اليوم العالمي للسكري.. نصائح لدعم الطفل المصاب ومساعدته على التعايش
يحتاج الأطفال المصابون بالسكري إلى دعم نفسي يتيح لهم التعبير عن مشاعرهم دون لوم، مع تشجيعهم على مواصلة هواياتهم وتحمل مسؤوليات الرعاية تدريجيا ومتابعة أي تغير مستمر في نومهم أو مزاجهم وطلب المساعدة المتخصصة عند الحاجة.
بمناسبة اليوم العالمي للسكري، تبرز أهمية دعم الأطفال المصابين نفسيا ومساعدتهم على التعايش مع المرض. فالطفل قد يشعر بأنه مختلف عن أقرانه، خصوصا عندما يواجه قيودا لا تنطبق عليهم.
أبرز النقاط
- يحتاج الطفل المصاب بالسكري إلى مساحة آمنة للتعبير عن غضبه أو حزنه أو خوفه دون تجاهل أو لوم.
- تشجيع الطفل على مواصلة هواياته وصداقاته يساعده على ألا يصبح المرض هويته كلها.
- التعامل مع قراءات السكر كبيانات محايدة، من دون وصفها بالجيدة أو السيئة، يساعد على إبقاء التواصل مفتوحا.
- ينبغي إتاحة الفرصة للطفل لتحمل مسؤوليات الرعاية تدريجيا، مع متابعة أي تغير مستمر في نومه أو مزاجه أو أدائه الدراسي.
ويحتاج الطفل إلى مساحة يتحدث فيها عن غضبه أو حزنه أو خوفه، من دون أن يتعرض للتجاهل أو لمحاولة إنهاء مشاعره بسرعة. كما أن طريقة التعامل مع قراءات السكر ومسؤوليات الرعاية يمكن أن تساعده على المشاركة في حياته اليومية من دون أن يصبح المرض هويته كلها.
أخبار ذات صلة
اختراعات بدأت بالصدفة.. 6 ابتكارات غيرت تفاصيل الحياة اليومية
تطبيق مواعدة صيني يعد بالزواج أو استرداد قيمة الاشتراكدعم الطفل المصاب بالسكري نفسيا
دعي طفلك يعبر عن مشاعره كما هي، سواء تحدث عن الإحباط أو الحزن أو الخوف. لا تتعجلي في إصلاح ما يشعر به أو طمأنته بعبارات عامة، بل أظهري له أنك تتفهمين صعوبة ما يمر به وأن من حقه أن ينزعج.
ذكريه بأن السكري جزء من حياته وليس كل ما يعرفه، وشجعيه على مواصلة هواياته وتكوين الصداقات وخوض تجارب الطفولة أو المراهقة المعتادة. فمساندته تعني أيضا إفساح المجال أمامه للاهتمام بأمور أخرى يحبها.
وقد يصعب على الطفل أو المراهق وصف مشاعره بالكلمات، لذلك يمكن الاستعانة بالرسم أو الكتابة أو تدوين اليوميات أو الموسيقى. تتيح هذه الوسائل له التعبير عما يشعر به بطريقة تناسبه، بدلا من مطالبته بشرح كل ما يدور داخله.
التعامل مع قراءات السكر
تجنبي وصف قراءات سكر الدم بأنها جيدة أو سيئة، ولا تحولي ارتفاعها أو انخفاضها إلى سبب للحكم على الطفل أو توجيه اللوم إليه. التعامل مع الأرقام بوصفها بيانات محايدة يساعد على إبقاء الحديث عنها بعيدا عن الذنب.
ومن المهم أن يشعر الطفل بأنه يستطيع مشاركة نتائج قياسه من دون خوف من المحاضرة أو الانتقاد. فالحكم عليه بسبب القراءة قد يدفعه إلى إخفائها، بينما يساعد الهدوء في التعامل معها على إبقاء التواصل مفتوحا بينه وبين من يرعاه.
الرعاية مع نمو الطفل
وازني بين متابعة احتياجاته وبين إعطائه فرصة لتحمل المسؤولية تدريجيا، بما يتناسب مع نموه. دعيه يبادر خطوة بعد أخرى، مع الحفاظ على شبكة أمان موثوقة وتجنب التدخل المفرط في كل تفصيل.
يمكن أن تشمل شبكة المساندة أطباء الغدد الصماء للأطفال، ومثقفي مرض السكري المعتمدين، وأخصائيي علم النفس للأطفال. كما أن التواصل مع مجموعات الدعم من الأقران قد يخفف شعور الطفل بالعزلة.
تابعي أي تغير مستمر في نومه أو شهيته أو أدائه الدراسي أو مزاجه أو مستوى طاقته. وإذا ظهرت علامات الإرهاق أو القلق، فاستشيري أخصائي الصحة النفسية أو طبيب الأطفال، إلى جانب الاستمرار في التعاون مع فريق الرعاية.
ماذا يعني هذا الخبر؟
عمليا، يمكن للأسرة الاستماع إلى الطفل بهدوء، وتجنب لومه بسبب قراءات السكر، وتشجيعه على المشاركة في الرعاية بما يناسب نموه. وإذا ظهرت علامات مستمرة مثل القلق أو تغير النوم أو الشهية، فالخبر ينصح باستشارة أخصائي الصحة النفسية أو طبيب الأطفال.
خلفية الخبر
تناول خبر سابق أهمية منح الطفل وقتا للراحة وتشجيعه على الحديث والاستماع إليه دون لوم، وهي ممارسات تتصل بدعم الطفل المصاب بالسكري نفسيا.
أسئلة وأجوبة
كيف يمكن تشجيع الطفل على التعبير عن مشاعره؟
يمكن إتاحة مساحة له للحديث دون استعجال، أو الاستعانة بالرسم والكتابة واليوميات أو الموسيقى.
كيف تتعامل الأسرة مع قراءات السكر؟
تتعامل معها بوصفها بيانات محايدة، وتتجنب وصفها بالجيدة أو السيئة أو لوم الطفل بسببها.
متى ينبغي طلب مساعدة متخصصة؟
عند ظهور علامات الإرهاق أو القلق، أو تغير مستمر في النوم أو الشهية أو الأداء الدراسي أو المزاج أو مستوى الطاقة.
