وسم
النوم
آخر الأخبار والتقارير المرتبطة بقسم النوم.
أحدث الأخبار
لايف ستايل
برج الحمل اليوم الخميس 12 نوفمبر.. واجه مخاوفك في العمل والعاطفة
فن ومشاهير
فاتن حمامة تكشف أسرارها.. 8 ساعات نوم ومخاوف من نار البوتاجاز
عاجل
أذكار النوم.. تعرف على الآيات والأدعية الواردة عن النبي قبل النوم
صحة وتكنولوجيا
النوم المبكر يرتبط بفقدان وزن أكبر لدى المصابين بمقدمات السكر
صحة وتكنولوجيا
تنميل اليدين أثناء النوم.. أسباب عصبية وطرق التمييز بين الحالات
عاجل
آية الكرسي قبل النوم.. تقي من الشيطان وتحفظ المسلم حتى الصباح
صحة وتكنولوجيا
الحساسية تؤثر على النوم والتركيز وتخفض جودة الحياة اليومية
لايف ستايل
الدماغ يستجيب للأصوات أثناء النوم.. دراسة ترصد نشاط الخلايا العصبية
صحة وتكنولوجيا
الصدمة العاطفية المفاجئة.. أعراض قد تطال القلب والنوم والهضم
لايف ستايل
التوقف عن استخدام الهاتف قبل النوم يحسن جودة النوم ويقلل القلق
صحة وتكنولوجيا
وضعية النوم تؤثر في الصحة.. طبيبة توضح مزايا ومخاطر كل وضع
لايف ستايل
جينيا تشاتيرجي تفوز ب10.2 ألف دولار في مسابقة النوم الهندية
عاجل
الزبادي قبل النوم يدعم صحة الأمعاء والعظام وقد يسبب الانتفاخ
صحة وتكنولوجيا
انقطاع الطمث يربك النوم.. أسباب الاستيقاظ مرهقة وطرق التعامل
لايف ستايل
برج الدلو.. توقعات الأحد 8 نوفمبر مهنيا وعاطفيا وصحيا
لايف ستايل
أصوات المطر تمنح بعض الأشخاص الهدوء وتساعدهم على الاسترخاء والنوم
صحة وتكنولوجيا
شلل النوم يفسر رؤية كائنات مخيفة والشعور بالضغط على الصدر
صحة وتكنولوجيا
التعب بعد 8 ساعات من النوم.. أسباب تتعلق بجودة الراحة والصحة
صحة وتكنولوجيا
المغنيسيوم وتحسين النوم.. 3 مكملات تختلف أدلتها العلمية
لايف ستايل
تناول الطعام قبل النوم لا يزيد الوزن تلقائيا.. وهذه العوامل المؤثرة
لايف ستايل
تدليك القدمين بالزيت قبل النوم يمنحك الاسترخاء ويخفف آلام التعب
صحة وتكنولوجيا
إبعاد الشاشات قبل النوم يعزز جودة الراحة وطاقة اليوم التالي
صحة وتكنولوجيا
جولز جولدبيرج يطور «سنور لاب» لتسجيل الشخير ومتابعة النوم
لايف ستايل
نسيان الأحلام بعد الاستيقاظ.. أسباب ترتبط بمراحل النوم والذاكرة
صحة وتكنولوجيا
النوم الجيد يدعم صحة القلب والذاكرة وينظم السكر والمناعة
صحة وتكنولوجيا
اللوز يرتبط بتحسن بعض مؤشرات النوم لدى بالغين.. دراسة توضح
لايف ستايل